FUNCS!!Sustainnability
Sustainnability
FUNCS!!のトレーニングは継続できる
MISSION
Functional Body for you
機能的なカラダ＝痛みや違和感、不快感のない日常生活が快適に動けるカラダ作りをサポートします。
FUN
カラダを動かすことの楽しさを伝えます。
機能的なカラダを手に入れて
日常生活が楽しく過ごせますよういたします。
CS（custmor satisfied）
運動による効果をクライアントに示し、
満足度を上げることで
カラダを動かすことの素晴らしさを社会へ広めていきます。
また、その為に日々確かなエクササイズを
提供できるよう探求し続けます。
“No Exercise,No Life”
VISION
“No Exercise,No Life”
機能的なカラダを提供し身体的な健康を目指します。
運動の楽しさを伝え、運動・スポーツによる
ストレス解消など精神的健康を目指します。
運動することの効果や良さを周知させていくことで
社会的健康を目指します。
自ら健康を維持するには薬に頼りすぎず、
運動はなくてはならないものだと自分自身で理解し、
今から未来まで動けるカラダ作りを伝えていきます。
エクササイズを通じて
不快のない動くカラダを提供することで
人々の健康なライフスタイルと未来の健康に貢献します
What’s FUNCS!!
Functional Conditioningの流れ
YOU
SET A GOAL!!
・問診、アンケートによりあなたの目標を確認します。
・姿勢・動作分析測定
動作分析を行い、今のカラダの問題点を明確にします。
TRAINER
MAKE PLAN
・動作プロフィール作成
動作分析測定の結果を評価し、今のカラダの動作プロフィールを作成します。
・測定の結果から評価したカラダの現状を説明
自分のカラダと向き合い設定したゴールを確認します。
・conditioning program
カラダの問題点とクライアントの目標を元にconditioning programを作成します。
YOU
&
TRAINER
GET TO WORK
完成したconditioningスタートです。
１対１のパーソナルトレーニングです。
YOU
&
TRAINER
STICK TO IT
１ヶ月〜３ヶ月エクササイズを続ける。
YOU
REACH GOAL
目標達成！！
測定・評価とエクササイズを繰り返し行います。 1ヶ月〜3ヶ月ごとに測定と評価を行い、 新たな目標を確認し、より機能的なカラダを目指します。
動作分析とは？？
様々な動作を行い
機能不全を起こしている箇所を見つけ出します。
定期的に行い機能不全が
改善されているかチェックします。
More Functional Body!!
TRAINER
トレーナーのご紹介
代表 西尾 友理子
資格
NASM-PES
健康運動指導士
ひとこと
ひとりひとりの身体に適した
その方に必要なトレーニングを
提供していきます。
動ける身体をベースに
その方に適したトレーニングを
進めていきます。